生理前になると顔・足が浮腫んでパンパンに!

 

生理前むくみサプリ

生理の1週間位前にもなると、体全体がむくんでしまう。

 

生理3日前ともなると、顔は輪郭が変わるほどパンパンになったり、
履き慣れた靴なのにキツくて靴擦れを起こしたり。

 

腰回り(お腹)も浮腫むためパンツもキツくなりパツンパツンになってしまう。
体重も1〜2キロ普通に増えてしまい、さらに気分は憂鬱・・・。

 

生理前のむくみは女性とって本当に辛い悩みです。

この「むくみ」も、PMS(生理前症候群)の症状の1つで
原因は「女性ホルモンの変動」によるもの。

しかし!女性ホルモンだからといって、諦める必要はないんです!

 

生理前むくみサプリ

 

毎月悩んでいたのが嘘のように効きますので、簡単にアッサリりとラクになれます♪

 

生理前のむくみに効くサプリメントランキング

女性のミカタ

女性のミカタの特徴

■女性ホルモンを安定させるチェストツリー配合
■メリロートで体内の流れをスムーズにしてくれる

初回980円と安く、毎月2千円でお釣りがくるのに効果バツグン!と人気のあるサプリメント。経済的に負担も掛からず続けやすいのが特徴。

価格 オススメ度 容量
980円 評価5 60粒(1日2粒)
女性のミカタのポイント

PMS(生理前症候群)対策に作られたサプリメント。
生理前に出る不快な症状を取り除いてくれる効果があり、顔や足のむくみのも解消してくれます。

からだの巡りをサポートするメリロートが配合されているので、飲むとスッキリを実感!また、チェストツリーを配合しているためホルモンバランスの乱れも整えてくれます。
むくみ以外にも肌荒れ、イライラ、憂鬱になるなどの症状がある方にピッタリ!

 

するるのおめぐ実

するるのおめぐ実の特徴

■いつも食べている自然の植物から作られていて安心
■無添加で安全
カリウムやポリフェノールなど体の巡りをよくする成分たっぷり

食事改善でスッキリ体質を目指そう!という会社の理念のもとで作られているサプリなので、余計なものは一切使わず自然の原料に拘っています。

価格 オススメ度 容量
980円 評価3 62粒(1日2粒)
するるのおめぐ実のポイント

むくみ専用のサプリで、ホルモンバランスを整える効果はありませんが、自然由来の成分のみで作られているため非常に安心・安全なサプリメント。

赤ぶどう葉・明日葉・とうもろこしのひげといった、自然の栄養素をギュッと詰め込んでいます。
余計なものを加えず作られているので、不安なく飲むことが出来ます。
生理前に、むくみ以外の不快症状が特にない方は、するるのおめぐ実を選ばれると◎

 

スラリサプリ

SuRaRi(スラリ)の特徴

■首都圏で人気のスタジオrirakuが監修!
■パンパンと冷えの解消が同時に可能
■むくみ成分以外の美容成分がたっぷり♪

他のむくみサプリに比べると価格は高めですが、その分効果に自信を持っていて唯一「全額返金保証」がついているサプリメント。美容サプリを飲む必要もないほど美容成分が入っているので、スラリのサプリ1つでOK。トータルで考えると高くはないサプリです。

価格 オススメ度 容量
4980円 評価3 90粒(1日3粒)
SuRaRi(スラリ)のポイント

赤ワインエキスや明日葉といった自然由来のものや、ハーブの1種であるメリロートや冷えを解消するヒハツなど23種類もの成分を凝縮したむくみ専用のサプリです。

ホルモンバランスに働きかける作用はありませんが、生理前のむくみから開放された!という口コミが(@コスメ)多いサプリです。
生理前になると体が冷える方、美容効果も合わせてほしい方は、スラリのサプリを選べるといいですよ♪

 

 
水はけの良いカラダへ

生理前だけむくむという場合も、通常の「むくみ」と基本的に同じで
体内の水分代謝を促してあげる必要があります。

 

むくみは体に水分を貯めこんでしまうことで起こるので
余分な水分を体外へ排出してあげる必要が出てきます。

>>生理前のむくみの原因